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| 自制三道西瓜皮凉菜 | |||||
作者:网络 文章来源:网络 点击数: 更新时间:2006-6-27 ![]() |
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编者按:“拔出金佩刀,斫破苍玉瓶。千点红樱桃,一团黄水晶。下咽顿除烟火气,入齿便作冰雪声。”这是文天祥在《西瓜吟》中的诗句,但是在享受过清甜的瓜瓤之后,不要急着把瓜皮扔掉,只要稍加烹制,它就能成为餐桌上清鲜爽口的小菜。 ■口水瓜条蛋花汤 材料:西瓜皮、鸡蛋、番茄、盐、味精、香油
做法:西瓜皮去皮,去掉内层红瓤,切成细条。番茄切成片。鸡蛋打散。最后,汤锅加水,放入瓜条煮开,依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。
TIPS:在淋入蛋液之前,可以在汤中加少量淀粉液,这样可以使淋入的蛋液不散。 翠皮里脊 材料:西瓜皮、里脊肉、鸡蛋清、料酒、盐、湿淀粉
做法:新鲜西瓜皮去皮,切丝,加少量盐拌匀,腌渍片刻后挤去盐水。里脊肉切成细丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和上浆。炒锅入油,用中火将油烧至六成热时,下入肉丝划散,待肉丝发白时捞出沥油。原锅留余油加少量清汤烧开,放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下,用湿淀粉勾芡出锅即可。
TIPS:肉丝在入锅炒之前,用蛋清、湿淀粉、料酒、盐上浆,可以使炒出的肉丝保持鲜嫩的口感。
西瓜皮炒毛豆 材料:西瓜皮、毛豆、盐、花椒做法:西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。毛豆清洗干净,放入煮锅中,加入花椒、盐煮熟,然后取出沥干水分备用。倒去腌瓜丁所出的水。炒锅入油,待油烧至八成热后,下瓜丁滑炒,然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒,可依据个人口味加入酸、甜、辣等调味品。
TIPS:在煮毛豆时,剪去两端的尖角,这样豆子更容易入味。 |
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